طريقه التمرن على الجهاز الطائرgehaz reade

 يعتبر جهاز الطائر من انواع الاحهزه الرياضيه التي تساعد ع تنحيف الارداف ومنطقه الإفخاد وتنحيف الخصر فهو جهاز

جهاز الغزال الطائر
جهاز تنحيف 

جهاز تنحيف
جهاز تنحيف

يشتغل ع الجسم كله والتمرن عليه سهل وممتع وتشعر وكانك تحلق بالسماء😬 الجهاز يعتمد ع حركه اليدين والقدمين في نفس الوقت فتبدأ بالتتحريك ال الامام وال الخلف عندما تقوم بمسك المقابض ووضع قدميك ع اماكن الارجل وتبدأ بالتمرن  ويعتمد ع مدى سرعتك ولياقتك ٠٠٠ يتحمل وزن حت ١٠٠ ٠٠يساعد الجهاز في حرق الدهون بنسبه ممتازه اذا ماتم الاستمرار عليه يوميا ٠٠    ولايسبب اي تعب للركبتين ٠٠ننصحك بتجربته يعرف ايضا بالاسواق بحهاز الاير ووك ٠٠ وسعره حاليا لايتعدى ١٥٠دولار امريكي ٠٠٠وتابعونا في مواضيع لاحقه سنطلعكم ع اجهزه رياضيه منوعه منها جهاز الاوربتراك جهاز الجري الذكي الاندرويد تابعونا