طريقه التمرن على جهاز الغزال الطائر

جهاز للتنحيف 
جهاز الغزال الطائر او مايعرف بالجهاز الهوائي air walker
جهازرياضي صراحه رائع والكثيرين جربوه واستفادو منه ليس دعايه له ولكن للامانه جهاز يساعد لى تنحيف الجسم بشكل مبهر ويعطيك القوام المثالي ويزيل دهون الجسم كامله ومفيد لشد الجسم لكل الناطق مثلا شد منقه الفخدين وازاله ترهلاتها وشد وتنحيف البطن وشد الذراعين ومع التمرن عليه بشكل دائم سيعيد لكم الوزن المثالي ,,,

جهاز الغزال الطائر 

جهاز الغزال الطائر 

واليك بعض التجارب المنقوله لاستخدام الغزال الطائر ,,
تجربتي  جهاز الغزال الطائر
التجربه الاولى 
افضل جهاز رياضي هو الغزال الطائر
وحابة اشتريه لان اختي تستعملة تاكل طبيعي الي تحبة وتلعب عليه وهو جدا ممتع
وخفيف وبحثي عنه بالنت يحرق سعرات حراريه عاليه
انا طايره من الوناسه (تجربه الثانيه )
اخيرا لقيت حل ,,
بنات انا لي شهر وشوي شاريه جهاز الغزال الطائر
رحت لمحل رياضه وقلتله ابي جهاز يشد الفخذ
قالي مالك الا لق او لج ماجيك بس جدا متعب وغير عملي
طريقته دواسات وتفتحين رجولك وتسكرينه وله سرعات والله منب فاضيه افحج
وانا توي ماتزوجت قلت مابيه
قالي وجهاز ثاني اللي هو الغزال الطائر
وشفته وارتحت له قالي نص ساعه عليه يوميا اول يومين بس 10 دقايق
وبعدين نص ساعه
اول شيء سواه فخوذي اول كنه مرقه ترج رج والحمدلله قست واجد واتشدت
ونحفت بس عليه 5 كيلو
حتي عضودي اول يرجن بس مافيهن ترهل الحين قسن
واحس بلياقه وحتي المؤخره برزت ماقولكم مؤخره كيم لا
بس فيه شوي انصح كل البنات فيه
والله رهيب بدون رجيم لي شهر و12يوم والله انجاز هالجهاز
يرتب الجسم ويشد وينحف

تجربه الثاالثه ,,, 
طبعا كل بنت تتحلم انه يكون جسمها منكان و الرياضه احيانا اتعب و تملل بس اللي يتعود عليها بتكون عنده شي سهل و بسيط بس نادر الكل مشغول و مو فاضي للرياضه
انا متعوده اني امشي احيانا بالممشى و احيانا على الجهاز بس هم المشي يتعب و ساعات مالي خلق اتملل ..
بس الجهاز اللي شريته واااااااااااااااااااااااااااااااااو روعه روعه يا بنات و الله جنج راكبه لعبه يونس و ما يملل مثل المشي تطيرين بالهوا و انا ما اقعد احاتي عندي رياضه مالي خلق اسويها لا بالعكس انا اروح للجهاز و العب فيه و اندمج حيل معاه ما احس بالوقت بسرعه يمر يطوف ساعه و ساعه و نص و انا مو حاسه بنفسي ..
فوايده عجيبه يخلي الجسم منكان و مرسوم رسم و يضعف و يشد الارداف و الخواصر و الكرش و المعده و كل شي بجسمج و كل شي يتحرك بجسمج مع الجهاز ..
انا بعد الرجيم الحمدالله ضعفت بس دايما نطمح للافضل  بس جد هالجهاز روعه احس رسم جسمي و خلاه روعه و نسقه انصحكم فيه حيل حيل حلو باسبوع خلاني انزل كيلو و نص تقريبا من غير رجيم بس طبعا انا مانعه العشا ما اتعشى بس اتريق و اتغدى ..
الجهاز اسمه الغزال الطائر

واخيرا ننصحكم باقتتناءه اا عن سر جهاز الغزال الطائر فالاسار تترواح حسب بائعيها واعتقد الاكثريه مابين  100 دولار ,,,نتنى لك اختيار وفق وان احببتم تجربه اجهزه رياضيه للتنحيف فهنالك جهاز الاوربتراك غني عن التعريف ,,, جهاز ليج ماجيك ,, جهاز دودو سليمر تنحيف البطن ,,, جهاز اب روكيت ,, جهاز متكامل للتحيف وشد الجسم 6 باك ,, جهاز اب كوستر ,, وجهاز لتنحيف الخصر خاصه القرص الدوار رائع ,,, وومكن الاستعانه ايضا ان توفرت لديكم مساحه واسعه بالبيت استخدام جهاز الترامبلون لحرق دهون الجسم وهو رائع ووممتع للصغار للعب عليه ^_^ ,,,  واخيرا وليس اخرا نتمنى لكم الاستفاده مع اجهزه الصحه والجمال ,, http://beauty-devices.blogspot.com/

اقرء المزيد

جهاز اب فلاير لتنحيف البطن

جهاز تنحيف وشد البطن Slimming device  
اب فلاير  Ab Flyer
كثير من الاشخاص خاصه النساء يعانين من بروز البطن (الكرش ) وهذا بالطبع يسبب لهن الازعاج لانه يؤثر على جمال الجسم وبالطبع يعود ذالك لاسباب عده كقله الرياضه ,الحمل ,تناول الوجبات بشكل غير صحي ولهذا لابد من القيام بالرياضه يوميا  حتى لايزداد الامر سوءا ويمكن استخدام اجهزه رياضيه تساعد على ذالك ومنها جهاز اب فلاير فهو جهاز مفيد لتنحيف البطن وتقويه

عضلاته وكذالك يمكن الاستفاده منه كجهاز لشد الارداف وتنحيفها واالتمرن عليه جدا سهل  فيتم الجلوس على المقعد المخصص لذالك كما تشاهدونه بالصوره  ووضع الايدي على المقابض ومن ثم تبدأ بالتأرجح عليه باتجاه واحد الى الامام ويعتمد ذالك ع حسب

جهاز اب فلاير لتنحيف البطن اب فلاير  Ab Flyer

جهاز اب فلاير لتنحيف البطن اب فلاير  Ab Flyer

قوه الجسم او الاتجاه جانباا لان المقعد يتحرك جانبا ايضا لمساعده ذالك على شد الخصر ايضا  فتقريبا جميع عضلات الجسم تتحرك وبالتالي حرق كبير للسعرات الحراريه وتخليص الجسم من الدهون المتكدسه ويمكن معرفه الوقت المتمرن عليه بواسطه

الشاشه الموجوده عليه فبشكل عام اله اب فلاير مريح وسهل ومناسب للاوزان الثقيله وله فعاليه كبيره بنقصان الوزن فان احببتم فكرته جربوه وباذن الله تتم الفائده وان احببتم تجربه اجهزه اخرى كجهاز اب روكيت ,اب سيركل برو ,اب جليدر  Ab Glider,جهاز الغزال الطائر يمكنكم جميعها الاستفاده منه وقد تحدثت عنها في مواضيع سابقه يمكنكم الاطلاع عليها ان احببتم ذالك,,, والاهم من كل ذالك الالتزام بنظام غذائي صحي مع الاستمرار بالرياضه وستصلون باذن الله للجسم الرشيق ,,,,,وتابعونا في مواضيع قادمه مع اجهزه الصحه والجمال http://beauty-devices.blogspot.com/

اقرء المزيد

جهاز الغزال الطائر لشد الجسم

عندما يعاني بعض الاشخاص من الوزن الزائد وترهلات الجسم فانهم بالكاد سيلجؤؤن الى العديد من التمارين الرياضيه التي تخلصهم من تلك الترهلات والدهون المتراكمه في الجسم ويمكن عمل تلك التمارين بواسطه الاجهزه الرياضيه  وهي كثيره ومنوعه ومن هذه الاجهزه التي ساعرفكم  عليها بهذا الموضوع جهاز الغزال الطائر Gazelle Freestyle وحتى نعرف المزيد عنه اليكم التتمه :_
افضل جهاز رياضي للتخسيس Device athlete to lose weight
جهاز الغزال الطائر للتخسيس air walker
من افضل الاجهزه الرياضيه التي تساعدكم على خساره الوزن الزائد واعاده القوام الرشيق للجسم آلا وهو جهاز الغزال الطائر air walker فهوجهاز  يساعدكم على التخلص من ترهلات الجسم كترهلات البطن  اي انه يساعد على شد المنطقه السفليه ومنطقه السيقان والذراعان كما انه مفيد في نفس الوقت كتمرين للارداف والخصر وعضلات الجسم باكملها فهو يحرك كامل الجسم وبالتالي تنشيط للدوره الدمويه وحرق الكثير من السعرات الحراريه وبامكانكم اجراء التمرين بطريقه سريعه حسب حركه ايديكم له وبامكانكم

جهاز الغزال الطائر لشد الجسم 

التقليل ايضا والبطئ مثلما تريدون وستشعرون وكانكم تطيرون بالهواء فهو مناسب جدا لمن تبحث عن جهاز لشد الجسم وكثير وكثير ممن جربوه وحتى تستفيدوا منه اكثر عليكم بارتداء بدله الساونا اثناء التمرين  لانها تساعد على التعرق وهذه صورتها

بدله الساونا للتعرق

ان لم يعرفها البعض جدا مفيده مع التمارين ,وبالنسبه للجهاز فاعتقد انه شبيه بجهاز الاروبت تراك ولكن الاختلاف تقريبا بثني الركب ,اما عن سعر جهاز ايرووكرعلى حسب علمي 200دولار وقد يختلف السعر من مكان لاخر ولكن وضعت لكم السعر التقريبي له واخيرا وليس اخرا اتمنى ان تحصلو على كل الفائده المرجوه من هذه الاجهزه الرياضيه فكلنا نود دائما ان نتمتع بقوام جميل ويمكننا بالطبع فعل ذالك ما دامت لدينا العزيمه والاراده وقد وضعت لكم ها الفيديو ليوضح لكم طريقه عمله وتابعونا في مواضيع جديده نتمنى ان تعجبكم ,, مع اجهزه الصحه والجمال http://beauty-devices.blogspot.com/

اقرء المزيد