جهاز اب فلاير لتنحيف البطن

جهاز تنحيف وشد البطن Slimming device  
اب فلاير  Ab Flyer
كثير من الاشخاص خاصه النساء يعانين من بروز البطن (الكرش ) وهذا بالطبع يسبب لهن الازعاج لانه يؤثر على جمال الجسم وبالطبع يعود ذالك لاسباب عده كقله الرياضه ,الحمل ,تناول الوجبات بشكل غير صحي ولهذا لابد من القيام بالرياضه يوميا  حتى لايزداد الامر سوءا ويمكن استخدام اجهزه رياضيه تساعد على ذالك ومنها جهاز اب فلاير فهو جهاز مفيد لتنحيف البطن وتقويه

عضلاته وكذالك يمكن الاستفاده منه كجهاز لشد الارداف وتنحيفها واالتمرن عليه جدا سهل  فيتم الجلوس على المقعد المخصص لذالك كما تشاهدونه بالصوره  ووضع الايدي على المقابض ومن ثم تبدأ بالتأرجح عليه باتجاه واحد الى الامام ويعتمد ذالك ع حسب

جهاز اب فلاير لتنحيف البطن اب فلاير  Ab Flyer

جهاز اب فلاير لتنحيف البطن اب فلاير  Ab Flyer

قوه الجسم او الاتجاه جانباا لان المقعد يتحرك جانبا ايضا لمساعده ذالك على شد الخصر ايضا  فتقريبا جميع عضلات الجسم تتحرك وبالتالي حرق كبير للسعرات الحراريه وتخليص الجسم من الدهون المتكدسه ويمكن معرفه الوقت المتمرن عليه بواسطه

الشاشه الموجوده عليه فبشكل عام اله اب فلاير مريح وسهل ومناسب للاوزان الثقيله وله فعاليه كبيره بنقصان الوزن فان احببتم فكرته جربوه وباذن الله تتم الفائده وان احببتم تجربه اجهزه اخرى كجهاز اب روكيت ,اب سيركل برو ,اب جليدر  Ab Glider,جهاز الغزال الطائر يمكنكم جميعها الاستفاده منه وقد تحدثت عنها في مواضيع سابقه يمكنكم الاطلاع عليها ان احببتم ذالك,,, والاهم من كل ذالك الالتزام بنظام غذائي صحي مع الاستمرار بالرياضه وستصلون باذن الله للجسم الرشيق ,,,,,وتابعونا في مواضيع قادمه مع اجهزه الصحه والجمال http://beauty-devices.blogspot.com/

اقرء المزيد

جهاز تنحيف وشد الافخاد Thigh toner

جميعنا نعلم بان ممارسه الرياضه بشكل يومي مفيده لصحه الجسم لانها تقوي لنا عضلات الجسم وتساعد ايضا على انقاص الوزن وتقينا من الترهلات ايضا فيمكنكم القيام  باي وقت بتمارين بسيطه تساعدكم على شد عضلات الجسم و في هذا الموضوع ساطلعكم على جهاز رياضي يساعد على شد منطقه الافخاد وتنحيفها في نفس الوقت وحتى نتعرف عليه اليكم المزيد :_
جهاز رياضي لنحت الفخدين Device athlete to sculpt thighs
جهاز تنحيف وشد الافخاد Slimming device

جهاز نحت الافخاد Thigh toner

من الاجهزه الرياضيه والبسيطه التي تعمل على شد منطقه الافخاد وتساعد على تنحيفها جهاز Thigh toner فهو سهل الاستخدام وغير متعب ويمكنك استخدامه باي وقت تحبين وفكرته تقوم على استخدامه بانك تحاولين الضغط عليه قدر الامكان لاكثر من مره حتى تستفيدي منه بشكل افضل اي بمعنى اخر كانك تقاومين بالضغط  عليه وهو شكل من اشكال التمرين ويمكن االاستفاده منه لاكثر من طريقه مثلا تضعينه بين الفخدين  وتبدئي بالضغط من طرفي الجهاز وتقاومي شده الضغط  داخلا وخارجا حتى تشعري بالتعب ويمكنك وضعه تحت منطقه الفخد وتبدئي من الاعلى بالضغط عليه  او تضعينه تحت منطقه الارداف اي مابين الارداف

 Thigh toner

وساق القدمين وتبدئي بالضغط وان احببت ايضا استخدامه لشد منطقه عضلات اليدين فلك ذالك ااو حتى لشد منطقه الصدر وشد

 Thigh toner

عضلات المعده وكلها تمارين مفيده لشد عضلات الجسم وبالامكان التحكم به واظن انه سيعجبك لانه عملي ولاياخذ حيزا في البيت وفي اي وقت يمكن التمرين عليه وماعليك الا بتجربته وبالكاد ستستفيدين منه وسعره تقريبا لايتعدى ال 40 دولار  ,وان احببت تجربه جهاز اخر يفيدك في نحت وشد الارداف والافخاد في نفس الوقت اليك هذا الموضوع الذي تحدثت عنه سابقا  عن جهاز ليج ماجيك  http://beauty-devices.blogspot.com/2014/02/Best-device-to-flatten-the-buttocks.html جربيها وباذن الله ستحصلين على الفائده المرجوه منها

اقرء المزيد