جميعنا نعلم بان ممارسه الرياضه بشكل يومي مفيده لصحه الجسم لانها تقوي لنا عضلات الجسم وتساعد ايضا على انقاص الوزن وتقينا من الترهلات ايضا فيمكنكم القيام باي وقت بتمارين بسيطه تساعدكم على شد عضلات الجسم و في هذا الموضوع ساطلعكم على جهاز رياضي يساعد على شد منطقه الافخاد وتنحيفها في نفس الوقت وحتى نتعرف عليه اليكم المزيد :_
جهاز رياضي لنحت الفخدين Device athlete to sculpt thighs
جهاز تنحيف وشد الافخاد Slimming device
 |
| جهاز نحت الافخاد Thigh toner |
من الاجهزه الرياضيه والبسيطه التي تعمل على شد منطقه الافخاد وتساعد على تنحيفها جهاز Thigh toner فهو سهل الاستخدام وغير متعب ويمكنك استخدامه باي وقت تحبين وفكرته تقوم على استخدامه بانك تحاولين الضغط عليه قدر الامكان لاكثر من مره حتى تستفيدي منه بشكل افضل اي بمعنى اخر كانك تقاومين بالضغط عليه وهو شكل من اشكال التمرين ويمكن االاستفاده منه لاكثر من طريقه مثلا تضعينه بين الفخدين وتبدئي بالضغط من طرفي الجهاز وتقاومي شده الضغط داخلا وخارجا حتى تشعري بالتعب ويمكنك وضعه تحت منطقه الفخد وتبدئي من الاعلى بالضغط عليه او تضعينه تحت منطقه الارداف اي مابين الارداف
 |
| Thigh toner |
وساق القدمين وتبدئي بالضغط وان احببت ايضا استخدامه لشد منطقه عضلات اليدين فلك ذالك ااو حتى لشد منطقه الصدر وشد
 |
| Thigh toner |
عضلات المعده وكلها تمارين مفيده لشد عضلات الجسم وبالامكان التحكم به واظن انه سيعجبك لانه عملي ولاياخذ حيزا في البيت وفي اي وقت يمكن التمرين عليه وماعليك الا بتجربته وبالكاد ستستفيدين منه وسعره تقريبا لايتعدى ال 40 دولار ,وان احببت تجربه جهاز اخر يفيدك في نحت وشد الارداف والافخاد في نفس الوقت اليك هذا الموضوع الذي تحدثت عنه سابقا عن جهاز ليج ماجيك
http://beauty-devices.blogspot.com/2014/02/Best-device-to-flatten-the-buttocks.html جربيها وباذن الله ستحصلين على الفائده المرجوه منها
