من افضل الاجهزه الرياضيه التي تساعدكم على شد عضلات البطن هو القيام بتمارين البطن على جهاز اب جليدر وحتى نعرف المزيد عنه اليكم تكمله الموضوع Device athlete:_
افضل جهاز رياضي لشد البطن Tummy tuck
جهاز اب جليدر لشد البطن AB GLIDER
 |
| AB GLIDER |
عندما يعاني بعض الاشخاص من بروز البطن فانهم يستعينون ببعض الاجهزه التي تساعدهم على فعل ذالك حتى يتمرن عليها بكل سهوله ومنها جهاز اب جليدر جهاز رائع لتنحيف البطن وشده فهو يتكون من كرسي متحرك وهذا هو اساس التمرين لانه يتجه
 |
| AB GLIDER |
يمينا ويسارا بسرعه معينه ليساعد ذالك على شد عضلات البطن العليا والسفلى والجانبيه وليس ذالك فحسب انما يشد عضلات
 |
| جهاز اب جليدر |
الصدر ايضا وان اردتم التحرك للاعلى والاسفل فيمكن ذالك وبالتاللي حركه مزدوجه وحرقا للسعرات الحراريه واذابه الدهون وهو مزود بذراعين لتثبيت اليدين عليهما اثناء التمرين ولراحه المتدرب وجد الكرسي العريض المصنوع من الجلد والاسفنج وهو يتحمل الاوزان العاليه وسعر اب غليدر تقريبا مابين ال90 دولار ووممكن ان يزيد السعر او يقل حسب بائعي الجهاز وما عليكم الا بتجربته ,وبامكانكم تجربه جهاز اب توتال كور TOTAL CORE وكرسي التمارين تويستر وكذالك جهاز اب روكيت تويسترAB ROCKET TWISTER وجهاز كارديو تويستر لانهما ايضا اجهزه مفيده لتخسيس ونحت البطن والارداف في نفس الوقت وومع تكرار التمارين ستحصلون على نتيجه مرضيه لكم واي استفسار من عيوني التننين
