من افضل الاجهزه الرياضيه التي تساعدكم على شد عضلات البطن هو القيام بتمارين البطن على جهاز اب جليدر وحتى نعرف المزيد عنه اليكم تكمله الموضوع Device athlete:_
افضل جهاز رياضي لشد البطن Tummy tuck
جهاز اب جليدر لشد البطن AB GLIDER
عندما يعاني بعض الاشخاص من بروز البطن فانهم يستعينون ببعض الاجهزه التي تساعدهم على فعل ذالك حتى يتمرن عليها بكل سهوله ومنها جهاز اب جليدر جهاز رائع لتنحيف البطن وشده فهو يتكون من كرسي متحرك وهذا هو اساس التمرين لانه يتجه
يمينا ويسارا بسرعه معينه ليساعد ذالك على شد عضلات البطن العليا والسفلى والجانبيه وليس ذالك فحسب انما يشد عضلات
الصدر ايضا وان اردتم التحرك للاعلى والاسفل فيمكن ذالك وبالتاللي حركه مزدوجه وحرقا للسعرات الحراريه واذابه الدهون وهو مزود بذراعين لتثبيت اليدين عليهما اثناء التمرين ولراحه المتدرب وجد الكرسي العريض المصنوع من الجلد والاسفنج وهو يتحمل الاوزان العاليه وسعر اب غليدر تقريبا مابين ال90 دولار ووممكن ان يزيد السعر او يقل حسب بائعي الجهاز وما عليكم الا بتجربته ,وبامكانكم تجربه جهاز اب توتال كور TOTAL CORE وكرسي التمارين تويستر وكذالك جهاز اب روكيت تويسترAB ROCKET TWISTER وجهاز كارديو تويستر لانهما ايضا اجهزه مفيده لتخسيس ونحت البطن والارداف في نفس الوقت وومع تكرار التمارين ستحصلون على نتيجه مرضيه لكم واي استفسار من عيوني التننين
افضل جهاز رياضي لشد البطن Tummy tuck
جهاز اب جليدر لشد البطن AB GLIDER
 |
| AB GLIDER |
عندما يعاني بعض الاشخاص من بروز البطن فانهم يستعينون ببعض الاجهزه التي تساعدهم على فعل ذالك حتى يتمرن عليها بكل سهوله ومنها جهاز اب جليدر جهاز رائع لتنحيف البطن وشده فهو يتكون من كرسي متحرك وهذا هو اساس التمرين لانه يتجه
 |
| AB GLIDER |
 |
| جهاز اب جليدر |
