جميعنا نعلم باهميه القيام ببعض التمارين الرياضيه للجسم فهي تساعد على اعاده الحيويه والطاقه للجسم وتكون بمثابه وقايه من الاصابه بامراض العصر كالسكري وامراض القلب والشرايين ومهمه كذالك بالمحافظه على صحه العظام والمفاصل وناهيكم على انها تحسن من الحاله النفسيه وتزيد من جماليه الجسم وفي هذا الموضوع ساعرفكم على جهاز رياضي مفيد لتحريك جميع عضلات الجسم في آن واحد فاليكم البقيه لنتعرف على اجهزه الصحه والجمال :_
اجهزه رياضيه للياقه البدنيه Sports equipment
جهاز رياضي لتقويه عضلات الجسم Shapemaster
 |
| اجهزه رياضيه لتقويه عضلات الجسم |
 |
| اجهزه رياضيه Shapemaster |
من الاجهزه الرياضيه التي تفيدكم في القيام بالتمارين الرياضيه بدون الحاجه للقيام بمجهود بدني وعضلي ألا وهي اجهزه Shapemaster التي تشاهدونها بالصوره فهذه الاجهزه منوعه وكل واحد منها يختص بتمرين معين فمثلا ان اردتم القيام بتمارين لتقويه عضلات البطن بدون الحاجه لاي مجهود بدني فانها ستقوم لكم بذالك فقط عند تشغليها ويمكن بالطبع التحكم بدرجتها وان احببتم القيام بتمارين لعضلات الظهر او حتى تمارين لتقويه عضلات الساقين وعضلات الذراعين فايضا يمكنها ان تساعدكم بذالك فقط بكبسه زر ومثل هذه الاجهزه الرياضيه قد يحتاجها بعض الاشخاص اللذين لايستطيعون القيام بمجهود عضلي فهي ستؤدي الدور عنهم وتكون مفيده لهم في نفس الوقت ووبالامكان ايضا ان تكون كجهاز للتخلص من دهون البطن والارداف لانها تحرك ايضا هذه المناطق كهذا الذي تشاهدونه بالصوره رقم 3 فعند تشغيله على درجه معينه سيقوم بعمل اهتزاز لتلك المناطق وبالتالي ستذيب الدهون بطريقه سهله ومع المتابعه عليه ستجدون التحسن الواضح من استخدامها وهذا ايضا يساعد
 |
| اجهزه رياضيه لتقويه عضلات الجسم |
 |
| Shapemaster |
 |
| Shapemaster |
في الصوره 2 مفيد كتمرين لنحت الخصر وشد البطن مع الحركه يمينا ويسارا لانه يحرك الجزء السفلي ومع تكرار الحركه ستشاهدون نتائجه وجميعها متوفره في مراكز الللياقه البدنيه (الجيم ) فان احببتم فكرتها ما عليكم الا تجربتها ,, نتمنى الاستفاده للجميع مع اجهزه الصحه والجمال
http://beauty-devices.blogspot.com/
