من افضل الطرق التي تساعد على خساره الوزن هي ممارسه التمارين الرياضيه بشكل منتظم مع اتباع حميه غذائيه صحيه وحتى تحصل كل سيده على الرشاقه فانها من الممكن ان تقتني بعض من الاجهزه الرياضيه لتتدرب عليها فهي بالكاد ستساعدها على اجراء التمارين بكل سهوله دون حاجتها الى الذهاب الى الجيم ومن هذه الاجهزه التي تساعد على التنحيف جهاز سيركل جلايد وحتى نتعرف عليه بشكل افضل اليكم التتمه Device athlete:_
جهاز رياضي للتنحيف
جهاز سيركل جلايد Circle Glide |
اجهزه طبيه |
|
اجهزه رياضيه |
|
جهاز سيركل جلايد Circle Glide |
يعتبر سيركل جلايد من الاجهزه التي تساعد على التنحيف بشكل فعال للغايه ويمكن الاستفاده منه باكثر من جانب ولكن الفائده الاكبر له كجهاز لتنحيف الافخاد فمع الحركه الكره الموجوده على جانبيي الجهاز والتمرين عليه بامساك المقبضين مع وضع القدمين على المكان المخصص لذالك وكما تشاهدونه بالصوره وبطريقه متداخله اي للخارج وللداخل فان هذا التمرين له الفائده الكبيره في تنحيف تلك المنطقه وليس ذالك فحسب انما يقوم بشد منطقه البطن ومنطقه الادراف وتنحيفها وكذالك تنشيط كامل للدوره الدمويه وبالتالي حرق للسعرات الحراريه بطريقه سهله وومممتعه في نفس الوقت خاصه انه يتحرك بكل الاتجاهات وان تم وضع
|
جهاز سيركل جلايد Circle Glide |
اليدين بدل القدمين فانه مفيد لتقويه عضلات الصدر وعضلات الذراعين ومع الاستمرار عليه ستلاحطون نتائجه بانفسكم وما عليكم الا بتجربته وباذن الله ستحصلون على الفائده المرجوه منه وكما اسلفت لابد من التمرن عليه باتنظام ويعتبر نتاج من جهاز ليج ماجيك وان احبببتم معرفه او تجربه المزيد من تلك الاجهزه القريبه منه والتي تساعد على خساره الوزن فما رايكم بتجربههذا الجهاز الذي تشاهدونه بالصوره جلايدر
|
جهاز جلايدر |
فهو يساعد على اذابه دهون البطن واي ترهل في منطقه الخصر وفكرته قريبه منه ,وهنالك ايضا كم هائل من الناس يثنون على جهاز الاوربتراك Allarropetrakوكل من جربه استفاد منه بطريقه جدا رائعه فهو طريقك للرشاقه المثاليه وما عليكم الا باختيار ما يناسبكم ,واخيرا وليس اخرا نصيحتنا لكم بعدم اهمال انفسكم ان شعرتم بان علامات الوزن السمنه بدأت تظهر وتفاديا للوصول لها عليكم دائما بالرياضه والعنايه بنوعيه الغذاء الذي تتناولونه وليكن دائما صحي قدر الامكان وكلما كنتم كالفراشه في خفه وزنها كلما كنتم اجمل جسما واكثر صحه