
جيعنا نعلم بان ممارسه الرياضه بشكل يومي تزيد من حيويه ومرونه الجسم ووكل شخص يختار الرياضه التي تناسبه حسب قدره جسمه على تحملها و يمكن الاستعانه بالعديد من الاجهزه الرياضيه التي تساعد على اداء التمارين بشكل افضل وتعطي نتائج فعاله ومنها كره المدفع الحديديه Kettlebellوحتى نعرف المزيد عنها اليكم التتمه :_
جهاز رياضي للياقه
Kettlebell الكره الحديديه
جهاز...